Анатомия и безопасность в армрестлинге: методика
Анатомия и безопасность в армрестлинге: какие мышцы работают и как тренеру-преподавателю предотвратить травмы учеников Содержание Армрестлинг часто ошибочно воспринимают как спорт, где побеждает исключительно грубая сила. На деле это высокотехничная дисциплина, где решающую роль играют рычаги, углы приложения силы и, самое главное, биомеханика опорно-двигательного аппарата спортсмена. Для начинающего спортсмена этот вид активности несет специфические риски, …
Анатомия и безопасность в армрестлинге: методика Читать полностью »









