ООО «Центр дистанционного обучения и современных педагогический технологий» имеет ЛИЦЕНЗИЮ на осуществление образовательной деятельности № Л035-01235-74/00187608
Тренер - инструктор
Квалификация — тренер — инструктор
Возможно ускоренное обучение по индивидуальному графику
Требования к поступающим — наличие ДИПЛОМА (колледжа, техникума, училища, института, университета)
Формат обучения — дистанционно. Лекции и тесты.
Преимущества обучения в нашем Центре
Качество
Теоретический материал содержит полноценные лекции. Внутри каждой дисциплины информация четко структурирована по темам, что облегчает понимание и запоминание материала. После каждой дисциплины предусмотрен один итоговый тест (неограниченное количество попыток).
Удобство
Наша система дистанционного обучения имеет мобильную версию. Обучение можно проходить с телефона. Доступ к системе 24/7. Техподдержка работает без выходных.
Принцип "одного окна"
По всем вопросам с вами работает один специалист. Вас никуда не перенаправляют и не просят подождать до выяснения. Все возникающие вопросы решает один и тот же человек, который находится в курсе всех ваших проблем и потребностей. Знает как разрешить любой вопрос — от технического до оформления и отправки диплома.
Никаких скрытых оплат
В стоимость курса входит обучение, бланки диплома и приложения, твердпя обложка для диплома. Доставка заказным письмом почтой России.
По окончании обучения Вы получаете вот такой комплект документов.
Действует на территории всей Российской Федерации. Признается всеми работодателями.
Процесс обучения
1. Заполнить заявку
Нажать на кнопку записаться на курс и внести информацию о себе и контактные данные.
2. Произвести оплату
Выбрать удобный способ оплаты и произвести оплату.
3. Получить доступ к личному кабинету
В течении 4 часов после оплаты, на вашу электронную почту, придет логин и пароль для доступа к личному кабинету.
4. Пройти обучение
Прочитать лекции. Пройти тесты (неограниченное количество попыток).
5. Получить диплом
Выслать нам на электронную почту фото паспорта, СНИЛС, диплома. В течении 4 суток после этого получить скан диплома и трек — номер для отслеживания доставки.
№ п/п |
Наименования дисциплин |
Общая трудо-емкость, час |
Лек-ции, ч |
Тестирование, ч |
Формы промежу-точной и итоговой аттестации |
1 |
Национальные стандарты в области фитнес-услуг (в т.ч. для детей и подростков) |
20 |
16 |
4 |
З |
2 |
Планирование и организация тренировочного процесса |
30 |
26 |
4 |
ДЗ |
3 |
Основы биомеханики |
26 |
22 |
4 |
З |
4 |
Основы фитнес тренировки |
30 |
26 |
4 |
ДЗ |
5 |
Тренажеры в спорте |
30 |
26 |
4 |
З |
6 |
Основы пилатеса |
30 |
26 |
4 |
ДЗ |
7 |
Функциональная тренировка |
30 |
26 |
4 |
ДЗ |
8 |
Анатомия силовых тренировок для женщин |
30 |
26 |
4 |
З |
9 |
Анатомия стретчинга |
30 |
26 |
4 |
ДЗ |
10 |
Периодизация спортивной тренировки |
30 |
26 |
4 |
ДЗ |
11 |
Основы гиревого спорта |
30 |
26 |
4 |
З |
Итоговая аттестация |
4 |
Междисцип-линарный экзамен |
|||
Итого |
320 |
№ п/п |
Наименования дисциплин |
Общая трудо-емкость, час |
Лек-ции, ч |
Тестирование, ч |
Формы промежу-точной и итоговой аттестации |
1 |
Национальные стандарты в области фитнес-услуг (в т.ч. для детей и подростков) |
40 |
36 |
4 |
З |
2 |
Планирование и организация тренировочного процесса |
50 |
46 |
4 |
ДЗ |
3 |
Основы биомеханики |
40 |
36 |
4 |
З |
4 |
Основы фитнес тренировки |
50 |
46 |
4 |
ДЗ |
5 |
Тренажеры в спорте |
40 |
36 |
4 |
З |
6 |
Основы пилатеса |
50 |
46 |
4 |
ДЗ |
7 |
Функциональная тренировка |
50 |
46 |
4 |
ДЗ |
8 |
Анатомия силовых тренировок для женщин |
46 |
42 |
4 |
З |
9 |
Анатомия стретчинга |
50 |
46 |
4 |
ДЗ |
10 |
Периодизация спортивной тренировки |
50 |
46 |
4 |
ДЗ |
11 |
Основы гиревого спорта |
50 |
46 |
4 |
З |
Итоговая аттестация |
4 |
Междисцип-линарный экзамен |
|||
Итого |
520 |
№ п/п |
Наименования дисциплин |
Общая трудо-емкость, час |
Лек-ции, ч |
Тестиро-вание, ч |
Само-стоятельная работа, ч. |
Формы промежу-точной и итоговой аттестации |
1 |
Национальные стандарты в области фитнес-услуг (в т.ч. для детей и подростков) |
80 |
36 |
4 |
40 |
З |
2 |
Планирование и организация тренировочного процесса |
100 |
46 |
4 |
50 |
ДЗ |
3 |
Основы биомеханики |
80 |
36 |
4 |
40 |
З |
4 |
Основы фитнес тренировки |
100 |
46 |
4 |
50 |
ДЗ |
5 |
Тренажеры в спорте |
80 |
36 |
4 |
40 |
З |
6 |
Основы пилатеса |
100 |
46 |
4 |
50 |
ДЗ |
7 |
Функциональная тренировка |
100 |
46 |
4 |
50 |
ДЗ |
8 |
Анатомия силовых тренировок для женщин |
96 |
46 |
4 |
46 |
З |
9 |
Анатомия стретчинга |
100 |
46 |
4 |
50 |
ДЗ |
10 |
Периодизация спортивной тренировки |
100 |
46 |
4 |
50 |
ДЗ |
11 |
Основы гиревого спорта |
100 |
46 |
4 |
50 |
З |
Итоговая аттестация |
4 |
Междисцип-линарный экзамен |
||||
Итого |
1040 |
Инструктор тренажёрного зала
Должностные обязанности
Разработка планов тренировочных занятий по общей физической и специальной подготовке занимающихся:
- Анализ существенных условий для разработки планов тренировочных занятий по общей физической и специальной подготовке (содержание рабочего плана спортивной подготовки, половозрастные особенности, уровень подготовленности занимающихся, длительность занятия, методические указания тренера);
- Определение задач тренировочных занятий;
- Выбор оптимальных форм и видов тренировочный занятий, типов нагрузок (силовой, локальной, динамической, статической);
- Подбор комплекса общеразвивающих физических упражнений, направленных на гармоничное развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость), упражнений на повышение уровня специальной физической подготовки;
- Формирование содержания тренировочного занятия (подготовительной, основной и заключительной части), в том числе определение продолжительности, последовательности выполнения и организационно-методических указаний для отдельных комплексов упражнений;
- Определение требований к спортивному инвентарю и оборудованию, месту и санитарно-гигиеническим условиям проведения тренировочного занятия;
- Определение системы контрольных показателей и условий достижения программы тренировочных занятий;
- Подготовка и согласование планов тренировочных занятий по общей физической и специальной подготовке с тренером (группой тренеров).
Установлено в профессиональном стандарте 05.003 Тренер.
отзывы выпускников
Если у Вас есть вопросы по обучению, Вы можете оставить заявку на консультацию и дождаться звонка нашего специалиста (время ожидания до 4 часов).
Можете сами позвонить по тел. + 7 904 976 19 49
Можете написать по указанному номеру Viber, Telegram с 9.00 до 17.00 по Московскому времени.
Можете написать сообщение в нашу группу в ВК в любое время — НАПИСАТЬ СООБЩЕНИЕ
Рабочее время организации с 9.00 до 17.00 по Московскому времени без выходных.